الموقع الرسمي للدكتور عبدالناصر توحيد Acugraph Cupping Therapy
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» hijjama ( cupping Therapy Power Point )new
الجمعة يونيو 20, 2014 12:38 am من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» دكتور عبدالناصر توحيد ... جلسة حجامة أكيوجراف واحدة = 26 جلسة معالجة بالإبر الصينية
الجمعة يناير 10, 2014 6:07 am من طرف abolelaa

» الحجامة وشفاء إلتهاب المعدة والإثنى عشر للدكتور عبدالناصر توحيد
الثلاثاء يونيو 11, 2013 4:03 pm من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» حجامةالنقرس والدهون الثلاثية(دكتور عبدالناصر توحيد )
الثلاثاء يونيو 11, 2013 3:59 pm من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» دكتورعبدالناصر توحيد /غضروف الرقبة وتيبس الكتف اليمين Neck &Shoulder pain
الثلاثاء يونيو 11, 2013 3:56 pm من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» دكتور/عبدالناصر توحيد شفاء حالات الإلتهاب الكبدي الفيروسي B&C بالحجامة
الثلاثاء يونيو 11, 2013 3:50 pm من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» دكتور عبدالناصر توحيد ( للتغلب الفوري على الحموضة )
الجمعة مارس 08, 2013 2:01 am من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» غرغرينا القدم السكري ... ( دكتور عبدالناصر توحيد )
الثلاثاء مارس 05, 2013 1:15 am من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» علامات تنذرك بإضطرابات بولية ... وأخرى للإمساك
الأحد مارس 03, 2013 11:38 pm من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

مكتبة الصور


منتدى
التبادل الاعلاني
تعتبر حجامة الأكيوجراف إحدى أهم إنجازات الدكتور / عبدالناصر توحيد حيث تعتبر من أفضل تقنيات ممارسة الحجامة مع المتابعة والتشخيص وتحديد المواضع في دقائق معدودة بإستخدام احدث تقنية لتشخيص وتحديد المواضع مما جعل حجامة الأكيوجراف باب للإعتراف العالمي للحجامة ، والذي كان نصرا عالميا وتطورا هائلا في مجال المعالجة بالحجامة والذي أثبت بالدليل القاطع أن الحجامة أفضل بستة وعشرين مرة من العلاج بالوخز الإبري في علاج الأمراض المختلفة والحمد لله رب العالمين
ديسمبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

اليومية اليومية

سحابة الكلمات الدلالية

منتدى

هل تعلم كيف تتخلص من الوزن الزائد والتجاعيد‏..‏ معا؟‏!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هل تعلم كيف تتخلص من الوزن الزائد والتجاعيد‏..‏ معا؟‏!

مُساهمة من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد في الثلاثاء أبريل 13, 2010 12:15 am

كيف تتخلصين من الوزن الزائد والتجاعيد‏..‏ معا؟‏!
________________________________________
تحلم كل امرأة ممتلئة بتخفيض وزنها‏,‏ لكنها تخشي الترهلات التي قد تصيب جسدها نتيجة انقاص الوزن السريع‏,‏ فتفقدها جمالها وحيويتها‏..‏
لذلك يقدم د‏.‏ صبحي الشيشي أستاذ التغذية بجامعة السويس ريجيما جديدا يحقق انقاص الوزن وشد عضلات الجسم ويحتوي في الوقت نفس علي نوعيات الأغذية التي تساعد علي مقاومة التجاعيد‏,‏ فيقول‏:‏ إن من أعراض الشيخوخة المبكرة ترهل منطقة من مناطق الجسم وظهور الجيوب تحت العينين وانتفاخها‏..‏ وتظهر نتيجة وجود التهاب في الجسم‏,‏ وينصح بتجنب تناول اللحوم المحاطة بالشحوم و‏,‏منتجات الألبان الدسمة لكونها تحتوي علي دهون حيوانية والكيك والبسكويت والأرز والمكرونة وغيرها من الأغذية التي تعمل علي تلف البشرة وتؤدي إلي ارتفاع السكر في الدم‏,‏ وينصح باستبدالها بنوعيات أخري في مقدمتها الدجاج والطيور الخالية من الدسم مثل الديك الرومي‏,‏ بالإضافة إلي السمك والخضراوات والفواكه مؤكدا أن نقص البروتين في الغذاء يجعل الجسم يقاوم الشيخوخة‏.‏
وحتي يمكن اتباع نظام غذائي سليم يساعد علي مقاومة الشيخوخة والتخلص من ترهلات الجسم في آن واحد يقدم د‏.‏صبحي الشيشي ريجيما يمكن إتباعه في ثلاثةأيام‏:‏ عند الاستيقاظ أشربي لترا من الماء النقي‏,‏ وتناولي إفطارا مكونا من أومليت معد من بياض ثلاث بيضات وصفار واحدة‏,‏ وشريحة من الشمام أو ربع كوب من الفراولة‏.‏
أما في الغذاء فيمكن تناول ما بين مائة إلي مائتين وخمسة وعشرين جراما من سمك السالمون المشوي أو التونة المعلبة بالماء مع كوب من الخس المقطع وملعقة من زيت الزيتون الطبيعي وشريحة شمام أو ربع كوب من الفراولة‏.‏
أما وجبة العصر فيمكن أن تحتوي علي خمسين جرام من صدور الدجاج وأربع حبات بندق ونصف تفاحة خضراء‏,‏ وتتكون وجبة العشاء من كوب من الخس المقطع مع ملعقة زيت زيتون وعصير الليمون الطبيعي وكوب من خضار البروكلي أونصف كوب سبانخ‏,‏ وفي حالة الشعور بالجوع يمكن تناول وجبة إضافية خفيفة تحتوي علي خمسين جراما من صدور الدجاج أو الديك رومي وأربع حبات زيتون مع نصف تفاحة أو كمثري‏.
avatar
دكتور / عبدالناصر توحيد
Admin

عدد المساهمات : 453
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 49
الموقع : hegama.mountada.biz

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hegama.mountada.biz

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى