الموقع الرسمي للدكتور عبدالناصر توحيد Acugraph Cupping Therapy
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» hijjama ( cupping Therapy Power Point )new
الجمعة يونيو 20, 2014 12:38 am من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» دكتور عبدالناصر توحيد ... جلسة حجامة أكيوجراف واحدة = 26 جلسة معالجة بالإبر الصينية
الجمعة يناير 10, 2014 6:07 am من طرف abolelaa

» الحجامة وشفاء إلتهاب المعدة والإثنى عشر للدكتور عبدالناصر توحيد
الثلاثاء يونيو 11, 2013 4:03 pm من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» حجامةالنقرس والدهون الثلاثية(دكتور عبدالناصر توحيد )
الثلاثاء يونيو 11, 2013 3:59 pm من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» دكتورعبدالناصر توحيد /غضروف الرقبة وتيبس الكتف اليمين Neck &Shoulder pain
الثلاثاء يونيو 11, 2013 3:56 pm من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» دكتور/عبدالناصر توحيد شفاء حالات الإلتهاب الكبدي الفيروسي B&C بالحجامة
الثلاثاء يونيو 11, 2013 3:50 pm من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» دكتور عبدالناصر توحيد ( للتغلب الفوري على الحموضة )
الجمعة مارس 08, 2013 2:01 am من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» غرغرينا القدم السكري ... ( دكتور عبدالناصر توحيد )
الثلاثاء مارس 05, 2013 1:15 am من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

» علامات تنذرك بإضطرابات بولية ... وأخرى للإمساك
الأحد مارس 03, 2013 11:38 pm من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد

مكتبة الصور


منتدى
التبادل الاعلاني
تعتبر حجامة الأكيوجراف إحدى أهم إنجازات الدكتور / عبدالناصر توحيد حيث تعتبر من أفضل تقنيات ممارسة الحجامة مع المتابعة والتشخيص وتحديد المواضع في دقائق معدودة بإستخدام احدث تقنية لتشخيص وتحديد المواضع مما جعل حجامة الأكيوجراف باب للإعتراف العالمي للحجامة ، والذي كان نصرا عالميا وتطورا هائلا في مجال المعالجة بالحجامة والذي أثبت بالدليل القاطع أن الحجامة أفضل بستة وعشرين مرة من العلاج بالوخز الإبري في علاج الأمراض المختلفة والحمد لله رب العالمين
أبريل 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

اليومية اليومية

منتدى

حجامةالنقرس والدهون الثلاثية(دكتور عبدالناصر توحيد )

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

حجامةالنقرس والدهون الثلاثية(دكتور عبدالناصر توحيد )

مُساهمة من طرف دكتور / عبدالناصر توحيد في الثلاثاء يونيو 11, 2013 3:59 pm


ثبت أن الحجامة لها تأثير رائع ومنقطع النظير في علاج حالات إرتفاع الكوليستيرول والدهون الثلاثية بالدم وهنا فكرة عن الدهون الثلاثية للمنفعة العامة كما يشرح هذا الفيديوا مواضع الحجامة لعلاج الدهون الثلاثية والمصحوبة بمرض النقرس أو داء الملوك

الكوليسترول هو أحد مكونات أنسجة الجسم كله ويعرف الكوليسترول "الضار" اختصارا بـ"إل دي إل" ويمكنه أن يتسبب في ضيق أوعية الدم بصورة خطيرة ومن ثم يؤدي إلى الإصابة بأزمات قلبية وسكتات دماغية، ويجب الإبقاء على مستواه منخفضاً قدر الإمكان وهو 160 ملجم أو أقل في كل ديسيلتر "عشر لتر" من الدم.

والكوليسترول المفيد يرمز لد بـ"إتش دي إل" يفيد في الحيلولة دون الإصابة بتصلب الشرايين من خلال تنظيف الجسم من الكوليسترول الزائد، ويجب أن يكون مستواه 45 ملجم على الأقل في كل ديسيلتر"عشر لتر".

ويرتفع الكوليسترول في الدم لعدة أسباب، تتنوع بين الغذاء والتاريخ الطبي للعائلة وغيرها من المسببات، والتي يمكن تلافي أغلبها والتمتع بصحة أفضل، وهناك مجموعة من النصائح يقدمها الدكتور عمرو مطر الأستاذ بطب القاهرة ورئيس الجمعية المصرية للتغذية الطبية:

- تناول بكثرة الدهون الصحية الجيدة مثل، الأفوكادو وزيت الزيتون وبعض أنواع الجوز, حيث تعمل على خفض الكوليسترول الضار "إل دي إل".

- خفف من الدهون المشبعة والموجودة بشكل أساسي في اللحوم ومنتجات الحليب, حيث تحفز الكبد لإنتاج "إل دي إل" مؤدياً لسد الشرايين, وينصح بالابتعاد تماماً عن نواتج الدهون بعد الهدرجة أو معالجتها كيميائياً لتصبح جامدة, حيث لا تكتفي برفع الكوليسترول وإنما تخفض من البروتينات الدهنية الجيدة "إتش دي إل إس" إذا تم تناولها بكميات كبيرة, ويمتد التحذير للأطعمة المقلية والبطاطا المقلية ورقائق الشيبس والدونتس.

- يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من البروتين المهم, بينما يحتوي الصفار على نسبة عالية من الأحماض الأمينية والبروتين ومادة "اللستين", وثبت أنها تخفض نسبة الكوليسترول الضار, وهو مايبرئ البيض من الاتهامات الباطلة بتسببه في ارتفاع نسب الكوليسترول وفقاً للدراسات الحديثة, على أن يراعي تناوله حسب الحالة.

- انقص وزنك, فكلما نقص الوزن ارتفع الكوليسترول الجيد بجانب خفض الشحوم الثلاثية والكوليسترول الضار.

- تناول المزيد من الألياف القابلة للامتصاص, والتي توجد في الخبز ذي الحبوب الكاملة والشوفان والأرز والشعير والفاصوليا والبازلاء والجزر والتفاح, والتي تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار دون تخفيف نسبة الجيد منه.

- أكثر من الأسماك, خاصةً السالمون والماكريل والسردين لإحتوائها على "الأوميجا3" التي تخفض من المواد الدهنية.

- افحص الغدة الدرقية, خاصةً إذا كانت غير نشيطة, حيث قد يتسبب تركها بدون معالجة في رفع مستويات الكوليسترول.

- واظب على الحركة, إذ لايكفي الغذاء السليم بدون ربطه بممارسة الرياضة لخفض المواد الدهنية العضوية وحتى لو اقتصرت على المشي السريع لمدة30 دقيقة خمس مرات أسبوعياً.

- توقف تماماً عن التدخين, فإضافة لدوره في تخفيض نسب الكوليسترول الجيد, يعتبر سبباً في أمراض القلب والأوعية الدموية.

- خفف من ضغوط الحياة.
avatar
دكتور / عبدالناصر توحيد
Admin

عدد المساهمات : 453
تاريخ التسجيل : 19/03/2010
العمر : 48
الموقع : hegama.mountada.biz

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hegama.mountada.biz

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى